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蒸南瓜飯怎么做才好吃？必要哪些食材？家常菜網“桃廚”的先娛樂城優惠生，為你供應了一整套蒸南瓜飯的家常菜做法。菜鳥只需按照圖示步調，就能做出好吃的蒸南瓜飯。 本日做蒸南瓜飯，先把煮好的米飯以及其餘食材炒熟，放入南瓜中，最后一路在鍋里蒸。依據這類要領，南瓜不僅是一種食品資料，也是一種盛米飯的容器。簡直是懶人黨的福音。並且南瓜富含種種養分成份。食用后，不僅能緩解春季娛樂城官網干燥，還能加強免疫力。這個時辰人人是否是應當蒸南瓜飯，堅持康健~ 蒸南瓜飯的娛樂城註冊送配料: 南瓜2個，五花肉200g，大米適量，噴鼻菇5個，豌豆粒適量，玉米粒適量，胡蘿卜粒適量，沙茶醬5g，蠔油5g。 蒸南瓜飯步調: 第一步:切下南瓜的頂部，用勺子挖出中間的南瓜肉，放在一邊備用 第二步:將蘑菇洗凈、制粒；五花肉洗凈切片；將豌豆、玉米以及胡蘿卜洗凈，焯一下備用 第三步:娛樂城現金博弈將五花肉倒入鍋中，翻炒至熟 第四步:倒入蘑菇顆粒，攪拌平均，然后倒入第二步烘烤的娛樂城Online玉米顆粒、胡蘿卜顆粒以及豌豆顆粒，翻炒一下子 第五步:參加沙茶醬以及蠔油，翻炒平均 第六步:倒入煮好的米飯，炒熟 第七步:將炒飯放入第一步加工的南瓜中 第八步:將南瓜蓋好，放入蒸籠蒸30分鐘。*盡可能選擇小一點的南瓜，大一點的南瓜延伸蒸的時間。 第九步:嘣！厚味康健的蒸南瓜飯做好了~ 第十步:剛蒸的南瓜杯，圓圓的，真可惡。 第11步:用勺子把它舀上去。南瓜又軟又粘。搭配米飯以及配菜一路吃。五花肉鬆軟，肥而不膩，噴鼻菇味醇嫩。 1.蒸南瓜的時間可以依據南瓜的鉅細輕微調整。2.挖出的南瓜肉也能夠以及米飯一路油炸，然后放歸南瓜里。